更新日:2019年05月29日

一般介護予防事業

高齢者が介護が必要な状態に陥ったり、状況が悪化しないようにする介護予防、 また、自立した生活を確保するためや生きがい活動の生活支援のために、介護予防・日常生活支援総合事業(総合事業)として各種教室・講座を開催しています。

申し込み・お問い合わせは、保健センターへ 電話0562-83-9677

通所型教室

ゆったり体操教室

実施内容・回数等

6月4日~7月30日(全8回、週1回火曜日、午前)

健康体操やストレッチなど

会場

保健センター

料金

無料

 

筋力トレーニング教室

実施内容・回数等

6月19日~8月7日(全9回、毎週水曜日、午後)

健康度評価、マシンを使った筋トレ、ウォーキングなど

会場

あいち健康プラザ

料金

無料

 

あいち健康プラザ元気アップ教室

実施内容・回数等

  1. 6月6日~8月8日(全9回、週1回木曜日、午前)
  2. 9月6日~11月8日(全9回、週1回金曜日、午前)

健康度評価、運動(ストレッチ、簡単な筋力トレーニング)、歯科・栄養の講義、レクリエーションなど

会場

あいち健康プラザ

料金

無料

 

脳トレ教室

実施内容・回数等

7月11日~12月19日(全22回、週1回木曜日、午前)

くもん式教材(頭の体操、読み書き計算)レクリエーションなど

会場

保健センター

料金

無料

送迎

応相談

 

いきいき100歳体操教室

実施内容・回数等

応援隊コース:8月21日~12月11日(全16回、週1回水曜日、午前)

教室コース:9月18日~12月11日(全12回、週1回水曜日、午前)

理学療法士による、手首・足首に重りをつけての運動など

会場

保健センター

料金

無料

 

男性のためのらくらく筋力アップ教室

実施内容・回数等

10月4日~11月29日(全8回、週1回金曜日、午前)

自宅でできる筋トレや有酸素運動を中心とした室内運動

対象

65才以上の男性の方で以下のいずれかの条件を満たす方

  1. 事前にあいち健康プラザで1日健康度評価を受けることが可能な方(健康度評価料6,150円で受けていただけます。国民健康保険・後期高齢者医療加入者は料金が異なりますのでご相談ください)
  2. 今年度の健康診断の結果の提出が可能な方(心電図を含むこと)
  3. 主治医の許可を得ている方

会場

南部ふれあいセンター

料金

無料

 

ゆっくりウォーキング教室

実施内容・回数等

9月30日~12月9日(全8回、毎週月曜日、午前)

体力測定、ストレッチ、ウォーキングなど

会場

保健センター、於大公園

料金

無料

 

 

 

各サロン出前講座

各サロンで介護予防のための出前講座を行います。理学療法士、健康運動指導士、音楽療法士、作業療法士、管理栄養士、歯科衛生士(最大年5回)の出前講座

地区健康相談

詳しい日程はこちら

  • 保健師による健康相談:血圧測定など 
      月1回実施(相生地区、平池上地区は年6回)
  • 健康運動指導士もしくは理学療法士による体操、作業療法士によるレクリエーション、歯科衛生士、管理栄養士、東浦町役場福祉課職員、保健師等による講話

お問い合わせ

健康課 成人保健係(東浦町保健センター)
〒470-2103 愛知県知多郡東浦町大字石浜字岐路21番地
電話番号:0562-83-9677
ファックス:0562-83-9678

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