ひがしうら食改考案！Dr.うらっシュ監修の「骨づくりに役立つレシピ」をご紹介します。
骨づくりに役立つレシピって？
骨折予防プロジェクトの取組みのひとつとして、ひがしうら食改が考案し、Dr.うらっシュ（名古屋大学 水野正明先生）が監修した「骨づくりに役立つレシピ」が誕生しました。
「栄養面について考えることって難しい…」 「毎日の献立がマンネリ化してきたな…」といった方にもお勧めです。自分や家族のカラダにも栄養をプラスしてみませんか。
レシピはこちらからダウンロードできます
骨活トマさばカレー煮
★ レシピは全部で5種類 ★
1．骨活トマさばカレー煮
2．混ぜて焼くだけ！カルシウムたっぷりチヂミ
3．レンジで簡単♪花しゅうまい
4．うまみたっぷり！桜えびと昆布茶の炊き込みご飯
5．レンジで簡単♪骨アップグリーンケーキ
混ぜて焼くだけ！カルシウムたっぷりチヂミ
レンジで簡単♪花しゅうまい
うまみたっぷり！桜えびと昆布茶の炊き込みご飯
レンジで簡単♪骨アップグリーンケーキ
ひがしうら食改って？
食と栄養について自主的に学ぶとともに、地域で食育の普及活動を行うボランティアグループです。
Dr.うらっシュって？
東浦町の健康づくりにお力を貸してくださる、水野正明先生を親しみを込めて、ひがしうらの健康守り人「Dr.うらっシュ」とお呼びすることとなりました。
水野 正明（みずの まさあき）先生
・名古屋大学医学部附属病院先端医療・臨床研究支援センター長
・脳卒中医療管理センター長
←Dr.うらっシュのイラストです♪
この記事に関するお問い合わせ先
ふくし課 地域包括ケア推進係
〒470-2192 愛知県知多郡東浦町大字緒川字政所20番地
電話番号：0562-83-3111
ファックス：0562-83-9756
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更新日：2021年09月17日