元気力向上大作戦

いつまでも介護にならず、健康に暮らしていくためには、元気なうちから予防に取り組むことが大切です！

最近、「足腰が弱ってきた」「階段をあがるのがしんどい」「もっと体力をつけたい」と思っているあなた！

いつまでも気ままな暮らしを続けていくために、「元気力向上大作戦」に取り組みましょう！！

日常生活を送る中で、病気や加齢などが原因で身体機能が低下していき、今までできていた当たり前のことができなくなり、普段の暮らしが送れなくなる場合があります。そんな時に元の普段の生活に戻すために一時的に利用できるものが、この「元気はつらつプラン」です。「元気はつらつプラン」は、皆さんの日常にプラスしていただくことで、低下した身体機能を短期間で改善し、普段の困らない暮らしが送れるようになることを目標におこないます。

ふだんのきままな暮らしを取り戻すために、短期集中(3か月）でリハビリを実施していきます。

また、介護予防・日常生活支援総合事業（総合事業）の「介護予防・生活支援サービス事業」として実施します。

お問い合わせは、保健センターへ電話 0562-83-9677

介護予防・日常生活支援総合事業（総合事業）

リハビリの専門職のアドバイスのもと、マシンなどを使って運動します！

利用回数 週1～2回（おおむね3か月）

実施機関

●老人保健施設 相生（東浦町緒川）

●パーソナルケアセンター フィロス（東浦町生路）

●竹内整形外科内科クリニック デイケア（阿久比町）

●ネクストリハビリテーションセンター（東浦町緒川）

送 迎 要相談

リハビリの専門職が自宅でできるトレーニングや、生活上のアドバイスを丁寧に行います！

利用回数 週1～2回（おおむね3か月）

実施機関

●訪問看護ステーション グラシア(東浦町藤江)

●東ヶ丘訪問看護ステーション（阿久比町）

お口や栄養の心配事も歯科衛生士や管理栄養士など専門職がサポートします！

利用回数 利用者の状態に合わせて

実施機関 保健センター

ふだんの気ままな暮らしを維持するために、すこやかプランで元気力を維持しましょう。

あなたの目的に合った教室をチョイス！

自分スタイルで健康維持！

いきいき100歳体操のページが開きます。

皆で楽しく、レクリエーションや運動、趣味活動などを行います！

場 所

●サロン・ド・ラソ（地域の縁側 グリーン・ラソ）

●森岡台ふれあいサロン（森岡台自治会集会所）

●ふれあいサロン東ヶ丘（東ヶ丘交流館）

●サロン de ショップ（地域の縁側 ラソ・プラザ）

問い合わせ先 ふくし課 電話0562-83-3111（内線129）

お願いできる内容 30分程度でできる作業

（例：電球交換、ゴミだし、買い物の付き添いなど）

料 金 無料

問い合わせ 東浦町総合ボランティアセンター なないろ 電話0562-51-7697

元気はつらつプランを利用するには所定の手続きが必要となります。

下記の図を参照に東浦町高齢者相談支援センター、ふくし課、保健センターへお問い合わせください。